Oleme jõudnud arusaamisele, et kui soovid olla enesega rahul ja õnnelik pead sa olema tasakaalus!

Sündides siia maailma oleme täiuslikud väikesed inimesed. Mida aeg edasi, seda rohkem kuritarvitame nii oma keha kui ka meeli ning kuna me oleme niivõrd vingelt “disainitud”, siis alguses ei juhtugi midagi, kuid kõik mis liigub, see kulub ja vajab pidevat hoolt. Üldjuhul annab keha alguses vaikselt märku, et üks või teine asi vajab tähelepanu – kuid tihtipeale me eirame ja ignoreerime oma keha märguandeid kuniks ühel päeval hakkab ta streikima ja karjuma.

Meie aitame leida Sul parima tasakaalu enda kehakaalu, trennitegemise, toitumisega ja ka vaimse/hingelise poole pealt!

Kui üks element on paigast ära , siis võid sa pingutada väga kõvasti, kuid lõpuks langed ikka tagasi algusesse. Leiame koos ülesse Sulle sobiva teeraja, et minna parema ja tasakaalus “MINA” poole.

Rullmassaaž

  • vähendab kehaümbermõõte
  • aktiveerib lümfisüsteemi
  • parandab vereringet
  • vähendab nähtavat tselluliiti
  • aitab kaotada kaalu
  • lõhustab tõhusalt rasvarakke
  • eemaldab kehast toksiine
  • lõõgastab keha
Broneeri aeg

Infrapunamatt

  • võimas lahendus vesipeki vähendamiseks
  • aitab organismist välja viia jääkaineid ja liigse kudedevahelise vee
  • varustab lihaseid hapnikurikka verega
  • parandab lihaste toonust
  • tõhus tselluliidi vähendajaja ja seeläbi muutub ka kehavorm.
Broneeri aeg

EMS trenn

  • suurepärane aja kokkuhoid- unistuste keha saavutamiseks vaid 2×20 minutit nädalas
  • kasvatab lihasmassi ja suurenevad maksimaalse jõu näitajad
  • toonuses keha
  • maandab stressi
  • parandab mälu
  • leevendab lihaspingeid
  • paraneb unekvaliteet
Broneeri aeg

Toitumisnõustaja

  • üle- või alakaal

  • tervislik ja tasakaalustatud toitumine
  • toidutalumatus (teeme koostööd Synlabiga ja suuname toidutalumatuse testidele)
  • kergemad seedevaevused
  • energia puudus, väsimus, jõuetus
  • taimetoitlus, veganlus
Vaata lähemalt